UNESCO uznało judo za najlepszy początkowy sport do treningu dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat. Dziecko poprzez wytrwałą praktykę Judo rozwija swoją siłę, szybkość, gibkość, koordynację, refleks, koncentrację, równowagę, odporność, osobowość, pewność siebie oraz znajomość własnego ciała. ..
więcej
Zajęcia judo w okresie początkowym to głównie zabawa. Przez pierwsze lata treningi są nastawione na bardzo mocny rozwój ogólny. Szereg zabaw z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem wpływa na wzmocnienie mięśni szkieletowych, które odpowiadają za prawidłową sylwetkę ciała.
Read More
Dużą wagę przewiązuje się także do kształtowania strony psychicznej. Dzieci uczą się dyscypliny, szacunku do nauczyciela i swoich rówieśników. Uczą się także samodzielności (ubieranie, składanie ubrań, wiązania butów itd.), a także cierpliwości i nieustępliwości w dążeniu do sukcesu.
Read More
Zapraszamy na nasz fanpage
Zobacz nas na instagramie
nasz youtube
galeria zdjęć
I grupa (zaawansowana) M. Srebro
poniedziałek - 18:30 - 20:00
wtorek - 18:30 - 20:00
środa - sparing wyjazdowy
czwartek - 18:30 - 20:00
piątek - 18:30 - 20:00
II grupa (średniozaawansowana) K. Gut
wtorek - 15:15 - 16:45
czwartek - 15:15 - 16:45
III grupa (początkująca) K. Gut
poniedziałek - 14:30 - 16:00
środa - 14:30 - 16:00
IV grupa (początkująca) P. Słowik
wtorek - 16:45 - 18:15
czwartek - 16:45 - 18:15
